7 dagars wellness food meny för dig som vill äta rent. Du har viljan och är verkligen taggad för att äta närande kost, men du kliar dig i huvudet undrar “var ska jag börjar?”. Oroa dig inte jag har lösningen. Jag tänkte nämligen att jag skulle dela med mig av tre recept varje dag den här veckan, som till slut skapar en 7-dagars wellness food meny. Det blir en fantastisk line-up av super närande recept för att inspirera och få dig att äta rent eller mera rent.
Så, vad kommer det här att betyda det för dig? När du vill startar ett renare sätt att äta innebär det en rad positiva saker, som tex att du får mera energi, en finare hy och en helt magisk nytt sätt att se på livet. Jag vill nämligen med denna utmaningen visa dig att äta rent har aldrig varit så läckert och så enkelt!
Oroa dig inte över att du kommer behöva stå i köket en hel dag, utan alla rätter kommer gå snabbt att göra men fortfarande vara näringsrika.
Måndag:
Frukost – Bovetegröt med färska bär & rismjölk
Lunch – Bovetepasta med laxsås
Middag –Matig soppa från spoons med libanesisk sallad.
Lycka till med första dagen. Hör av dig ifall du har några frågetecken. Kärlek Maya
You want to eat clean. You have the will and are really psyched to eat nourishing food, but you scratching your head wondering “Where do I start?”. Do not worry I have the solution. I namely thought that I would share with you three recipes each day this week, which eventually creates a 7-day wellness food challenge. It will be a fantastic line-up of super-nourishing recipes to inspire and make you eat clean or more pure. Are you in for it?
So, what will this mean for you? When you want to start a cleaner way to eat it means a number of positive things, like for example that you get more energy, a finer skin and an magical new way of looking at life. For I want with this challenge show you that eating clean has never been so delicious and so easy!
Monday:
Breakfast – buckwheat porridge with fresh berries and rice milk. The recipe can be found by pressing the underlined text.
I know I posted this recipe several times recently, but it for this breakfast is perfect and satisfying.
Lunch – buckwheat pasta with laxsås.
Dinner – Matig soppa från spoons med libanesisk sallad.
Good luck with the first day of the challenge. Please let me know if you have any questions. Love Maya
