Grönsaker där jag äter allt

Grönsaker där jag äter allt. Hur stor del av varje grönsak kastar du egentligen bort? Mycket är näringsrik mat som kan ätas hur bra som helst. Du kommer att bli överraskad av hur mycket som faktiskt går att äta och dekorera med.

Frukter och grönsaker där jag äter allt

Frukter och grönsaker där jag äter allt.

Broccoli – Använd stjälken också. Ånga den, riv den, mixa den. Ja kärt barn kan användas till mycket. När man börjar experiementera med grönsaker kommer man märka att mycket av grönsaken som man faktiskt slänger går att äta och har faktiskt väldigt mycket näring i sig.

Selleri – Denna grönsak brukar jag juica, ångkoka, steka eller äta rå. Hela grönsaken går att använda och den lilla bit man i så fall skär bort kan du sätta i ett glasvatten för att låta en ny selleri växa upp.

Blomkål – Blasten på blomkål slänger många, gör inte det. Åga och ät den på en sallad.

Färska Örter – Örter växer ofta fint från en kruka och man klipper den och skär bort stjälkar. Gör inte det. Ät allt ända ner till jorden. Hacka eller mixa hela örten och njut.

Morotblast – Grönsaksblast, framför allt morot går alldeles utmärkt att äta. Det gäller de flesta grönsker. Rödbetsblast, rädisblast, purjulök. Använd allt och släng så lite som det går.


English

Broccoli – Use the stem as well. Steam it, grate it, mix it. Yes, dear children can be used for a lot. When you start experimenting with vegetables, you will notice that much of the vegetable that you actually throw away can be eaten and actually has a lot of nutrition in them.

Celery – I usually juice, steam, fry, or eat this vegetable raw. The whole vegetable can be used and the small piece you cut off, you can put in a glass of water to let new celery grow.

Cauliflower – The blast on cauliflower throws many, do not. Eat and eat it on a salad.

Fresh Herbs – Herbs often grow nicely from a pot and you cut it and cut off the stems. Do not do it. Eat everything down to earth. Chop or mix the whole herb and enjoy.

Carrotblast – Vegetable blasts, especially carrots, can be eaten very well. This applies to most vegetables. Beetroot, radish, leeks. Use everything and throw away as little as possible.

We are in this together so please share:

Leave a Reply

Your email address will not be published.