10 tips på lycka och framgång i livet!

“I am attracting powerfully positive circumstances and healthy people into my life”

10 tips på hur du kan leva ett lyckligare, mera framgångsrikt och hälsosamt liv!

  • Meditera eller yoga – Yoga ger dig perspektiv och ett lugn i både kropp och själ. Yoga och meditation är nycken till ett lyckligare och mera balanserat liv.
  • Le – Även om du känner dig nere, så le! Det är svårt att vara helt nere och le samtidigt.
  • Omge dig med positiva människor – Negativa personer som inte stöttar dig eller höjer dig till att bli en bättre människa är inte människor du bör ha i ditt liv. Positiva personer utstrålar positiv energi och vi påverkas till att själva tänka gladare och mera positiva tankar.
  • Ändra fokuset på dina tankar från negativ till positiv –  Till exempel; “Det kommer bli en tung dag”, tänk så här istället, “Det kommer kanske bli en del utmaningar i dag, men jag kommer lösa det på bästa sätt”.
  • Sluta vara ett offer utan ta ansvar för skapandet av ditt egna liv – Skapa dina egna möjligheter och se till att du följer din dröm. Låt ALDRIG någon säga till dig att du inte kan. Allt är möjligt om man bara vill!
  • Hjälp andra –  Att hjälpa andra mår man så fantastiskt bra av. Jag försöker göra något för att hjälpa andra varje dag och det är den bästa känslan i världen. Ren kärlek och du fyller på kharma-kontot.
  • Träna och rör på dig själv varje dag – Att vara aktiv främjar positiva ämnen i kroppen och du blir mera skarptänkt.
  • Lyssna på musik – Hur nere jag än är så får bra musik mig alltid bli på gott humör.
  • Lista fem saker som du är tacksam för just nu – Att göra en tacksamhetslista gör dig tacksam och glad för det du redan har.
  • Affirmationer ger en boost till dina tankar – Skriv egna affirmationer och sätt upp hemma så att du kan läsa de varje dag.

Det är lika viktigt att träna hjärn-musklaturen, som att träna kroppen glöm inte det!
Kärlek Maya Nestorov <3

ma37557

Följ:
SHARING IS CARING:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *