Tjejerna bakom träningsevent.se, Sofia Bursjöö och Mela Lithman, arrangerade idag ett toppen-event på crossfit Solid!
Vi var ett gäng viljestarka och peppade tjejer som var inbjudna och vi fick möjligheten att fördjupa oss i crossfit.
Förmiddagen innehöll bl.a. en fantastisk föreläsning av Rennie Mirro (grundaren) samt teknik workshop och dagens WOD av crossfitproffsen Elin Bjärkstedt, Hannes Heins och Richard Lanner.
Sammanfattningsvis var det här träningsevent en fantastisk bra start på min lördag. Svettigt, roligt och otroligt lärorikt!
Stor tack till Solid gänget och även till Sofia och Mela!
Kramar Maya
The girls behind träningsevent.se, Sofia Bursjöö and Lithman Mela, organized today a great event at CrossFit Solid!
We were a bunch of strong-willed and excited girls who were invited for an opportunity to learn more about crossfit.
The morning contained an amazing lecture by Rennie Mirro (founder), a technique workshop and today’s WOD by the
crossfitpros Elin Bjärkstedt, Hannes Heins and Richard Lanner.
In summary this training event was a great start to my Saturday. Sweaty and fun!
Big thanks to the Solid gang and to Sofia and Mela!
Hugs Maya
