Speedgym 15 minutes hightech fitness

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Great sunny smoothie from Great earth
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Training and food kinda go together
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Coconut water and strawberries
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Tilde Fröling getting started
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Speedgym exercise
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
sweaty and working hard
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Demo with speedgym
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Hairdresser Bobby Oduncu trying the speedgym
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Speedgym machine
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Sabinije and me

Igår var jag på ett väldigt intressant och spännande träningsevent tillsammans med min kompis Sabinije. Ett event om en ny apparat/väst som ökar din styrka medan du tränar med något som kallas EMS, electron muscle stimulation. Det är precis som det låter ett redskap som stimulerar dina muskler under tiden du utför dina övningar.
Denna väst ska vara så pass effektiv att du inte behöver använda den mer än 15 min per gång och dessa 15 min ska då motsvara ca 2 timmar på gymmet.
När ni läser detta tänker ni kanske direkt, jaha ytterligare en sån där Tv-shop grej som inte fungerar, men nej det var faktiskt mycket mera intressant än så. Då vill jag också tilläga att jag inte tror på genvägar när det gäller träning och komma i form, men detta redskap var verkligen intressant. Tydligen ska Usain Bolt även använt denna maskin för att öka i styrka, prestation och hastighet inför sina tävlingar. Alla vet vi ju hur grym han är!

På bilderna ovan kan ni se Tilde Fröling, som har testat denna maskin i några månader snart och hon bekräftar för oss alla under hennes demo att träningen är mycket effektiv, givande och jobbigt.

Då jag inte kan rekommendera något till er utan att ha testat det själv har jag givetvis bokat in mig tillsammans med Sabinije på tisdag. Jag återkommer då med betyg och egna åsikter. Ska bli spännande!

Ha en strålande fredag mina hjärtan så hörs vi sen!
Kramar Maya

English

Yesterday I was at a very interesting and exciting training event together with my dear friend Sabinije. An event about a new device / vest that increases your strength while working out with something called EMS, Electron muscle stimulation. It’s just like it sounds a tool that stimulates your muscles while performing your exercises.

This vest is so effective that you do not need to use it for more than 15 minutes per session and those 15 minutes then correspond to approximately 2 hours in the gym.
When you read this you are may be thinking, oh well another one of those TV shop things that does not work, but no this was actually much more interesting than that. I can also tell you that I do not believe in short cuts when it comes to training and geting in shape, but this tool was really interesting. Apparently’ll Usain Bolt also used this machine to increase in strength, performance and speed for his competitions. Everybody know how great he his!

In the pictures above you can see Tilde Froling, who has tested this machine for a few months now and she confirms to us during her demo that the exercise is very effective. 

since I will not recommend anything to you without having tried it myself, I of course booked me along with Sabinije on Tuesday. I will return then with my own opinions and personal views. It will be exciting!

Have a glorious Friday my heart and speak to you later!
Xx Maya

Följ:
SHARING IS CARING: