Då solen verkar vara frånvarande om huden fortfarande är vinterblek har jag här ett super bra tips för att ändå få den där lätt solkyssta huden. Tipset är enkelt och helt nyttigt, nämligen morotsjuice!
Sedan jag köpte min råsaftcentrifug gör jag morotsjuice nästa varje dag och blandar även i olika andra råvaror. Resultatet av mitt dagliga intag är faktiskt att jag blivit brunare. Då morötter är mycket söta brukar jag blanda i något som gör min juice mera syrlig eller stark, som tex. citron eller ingefära.
Gör din egen juice och prova dig fram till din egen favorit!
Blir det fel så får du ändå i dig en massa nyttigheter.
Morötter är rikt på Beta-karoten (guloranget ämne), vilket är det ämnet som gör oss bruna och ofta används i just brun-utan-sol-produkter. Karoten är också ett ämne som levern omvandlar till A-vitamin. Morötter är även bakterie- och virusdödande samt avgiftande för levern och tarmarna.
1 Comment