Smoothie på tre olika sätt!

Godmorgon! Idag var jag såååå trött när klockan ringde, men tur då att jag hade hela kylskåpet fullt av smoothies från gårdagens filmning. Min kusin var på besök och vi försökte oss på att göra en video. Ska bli spännande och se hur det blev när jag redigerar. Vi gjorde en tre sätt att göra smoothies på. Ja tro det eller ej så finns det faktiskt många sätt att göra smoothies på och snart kommer du få se hur vår video. Här nedan hittar du receptet till min gröna smoothie, som är en av tre vi gjorde. De andra två recepten kommer komma upp senare.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Denna gröna skönhet ligger just nu i min mage och jag vill bara ha en till för så god var den. Ett tag gjorde jag smoothies hela tiden, men sen slutade jag och nu efter igår är jag sugen att börja den rutinen igen. Enkelt, slinker ner fort och perfekt att ta med sig. Du kan ju egentligen göra hur många kombinationer som helst när det kommer till smoothies och packa dem fulla med dina favorit ingredienser. Så här såg min ut!

Rawfit gröna smoothie
Ingredienser

  • 1 avokado
  • 1 äpple
  • 1 paket fryst mango
  • 1/2 påse spenat
  • 3 kvistar mynta
  • 1 kruka persilja
  • 1/2 gurka

Gör så här: Mixa ihop alla ingredienserna och försök att enbart ta bort de bitarna på dina grönsaker eller frukter som verkligen behövs tas bort (kärnor). Allt annat går att äta och mixa ner. Njut av din gröna smoothie och adderar eventullt mera protein i form av pulver om du vill. Njut!


 

Good morning! Today I was soo tired when my phone woke me up, but luckily I had the whole fridge full of green smoothies from yesterday’s video recording. My cousin was visiting and we tried to make a video together. Will be exciting and see how it will turn out when I edit. We did a video called three ways to make smoothies on. Yes, believe it or not, there are actually many ways to make smoothies and soon you will see how. Below is the recipe for my green smoothie.

This green smoothie is currently in my stomach and I just want one more since it was so good. For a while, I did smoothies all the time, but then I stopped for some reason but after yesterday I’m craving to start that routine again. Smoothies are so easy to make, they go down so easily and are perfect to take with you. You can actually make as many combinations as you want when it comes to smoothies and pack them full of your favorite ingredients.

Rawfit green smoothie
ingredients

  • 1 avocado
  • 1 apple
  • 1 pack of frozen mango
  • 1/2 bag of spinach
  • 3 twigs coin
  • 1 pot of parsley
  • 1/2 cucumber

Proceed as followed: Mix all the ingredients and only remove the pieces of your vegetables or fruits that are really needed to be removed (kernels). Everything else can be eaten and mixed down. Enjoy your green smoothie and add a little more protein in the form of powder if you want. Enjoy!

Följ:
SHARING IS CARING:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *