Starta veckan med en näringsrik juice

Näringsrika juicer är något jag ofta unnar mig till frukosten, mellanmålet eller bara som en törstsläckare.
Här är tre juice som jag gör med jämna mellanrum. Det är råvaror som är lätta att hitta samt köpa i din närmaste supermarket. Enjoy! <3

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Beetroot juice

Rödbetsjuice är en favorit hos mig och otroligt gott om du blandar det med tex morot eller någon sötare frukt/grönsak.

Notis: Rödbeta renar blodet, stimulerar bildningen av röda blodkroppar och ökar syreupptagningen i blodet, vilket i sin tur gör kroppen mer uthållig vid fysisk träning. Denna beta rensar även tarmarna, avgiftar levern och gallblåsan från toxiner.

Receptet hittar du här!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Alkaline green juice

Grönt går aldrig ur tiden för mig. Jag föredrar gröna drinkar för att det innehåller mycket klorofyl och gör oss människor mera basiska.

Receptet hitta du här!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Spicy carrot juice

Morötter är något jag alltid har hemma, då det är super att göra juice på samt äta som snacks.
Juica morot med tex ingefära och chili så blir det en perfekt balans mellan starkt, söt och het.
En väldigt bra immunboostare dessutom!

Receptet hittar du här!


 

Hello my english speaking followers.
I am super sorry but for this one you have to use google translate.
Sending you lots of love

Följ:
SHARING IS CARING: