Boosta din hälsa med ett recept på en söt och kryddig shot!
Minns du att jag för ett tag sedan gjorde en cleanse? Den här cleansen har givit mig en ny kärlek till juice, shots och smoothies. Egentligen har jag alltid varit en fan av just dessa tre drycker, men inte som nu efter min cleanse. Under cleansen drack jag en smoothie och en shot varje dag och min kropp älskade verkligen det. Vill fortsätta på den inslagna vägen. Därför har jag experimenterat med olika smaker hemma och skapat egna recept. Här kommer ett recept på en söt och kryddigt shot.
Den här shoten “freestylade” jag helt och hållet utifrån vad jag kände kunde passa ihop. Jag tog inspiration från ingredienser jag gillar att äta samt shotar jag drack under min cleanse. Det blev en söt men också kryddigt och het shot. Perfekt att dricka efter maten, på tom magen eller direkt på morgonen samt för att boosta imunförsvaret året om.
Söt & kryddiga shot! Redskap råsaftcentrifug eller slow juicer
Ingredienser
- 4 st morötter
- 4-5 st rötter gurkmeja
- 5 cm ingefära
- 0,5 färsk chili
- 1 krm kanel
- 0,5 krm svartpeppar malen
- 1 krm kardemumma
- lite manuka honung, valfritt
Gör så här: Juica morötterna, ingefäran, gurkmejan och chili. Blanda sedan i kanel, svartpeppar och kardemumma. Smaka av och addera mera kanel alt även blanda i lite manuka honung. Skål och botten upp!
Do you remember that I did a cleanse a while ago? This cleanse has given me a new love for juices, shots, and smoothies. So I’ve always been a fan of these three drinks, but not like now after my cleanse. During the cleanse, I drank a smoothie and a shot every day and my body really liked it. I want to continue going down that path with drinking shots and smoothies every day. Therefore, during Easter, I have experimented with different tastes. Here you have a shot that I did the other day that became super good.
This shot is “freestyles” by me and is totally based on what I felt could fit together and ingredients I like to eat as well as shots I drank during my cleanse. The shot is sweet but also spicy and hot. Perfect to drink after dinner, on an empty stomach in the morning or to boost your immune system all year round.
Mayas Rawfitfood – sweet and spicy shot!
ingredients
- 4 carrots
- 4-5 roots of fresh turmeric
- 5 cm ginger
- 0.5 fresh chili
- 1 krm cinnamon
- 0.5 krm black pepper template
- 1 krm of cardamom
- little manuka honey, optional
Do the following: Juice the carrots, ginger, turmeric, and chili. Then mix in cinnamon, black pepper, and cardamom. Taste and add more cinnamon and even blend in some manuka honey. Cheers and bottoms up!
