Renande råsaft – red is green

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sitter just nu i soffan och chillar med en renande raw röd & grön drink.
Det är underbart att ha en råsaft-centrifug hemma och möjligheten att kunna göra egna drinkar känns väldigt lyxigt och framförallt otroligt hälsosamt. Jag råder alla att införskaffa sig en sådan maskin!
Gillar man inte smaken av tex selleri är råsaft ett utmärkt alternativ, då man kan mixa ihop den med söta frukter och grönsaker. Det gör att sötman tar över och smaken av selleri blir mildare.

Dagens råsaft drink är kryddig men samtidigt söt och uppfriskande. Enkel att slänga ihop och otroligt god!

Red is green ca 2 glas
Ingredienser

  • 3 rödbetor
  • 3 selleristjälkar
  • 1 apelsin
  • 1/2 citron
  • 2 cm ingefära

Gör så här: Skölj grönsakerna noga. Skala apelsinen. Har du en ekologisk citron kan du köra den med skal. Kör sedan alla ingredienserna i råsaft-centrifugen. Häll upp i snygga cocktailglas och servera!

Oslagbar superfakta om selleri: Selleri innehåller bitterämnen som stärker matsmältningen och “sätter” fart på både galla och lever. Selleri sägs även kunna lindra vid reumatiska besvär och har renande effekt på blodet. Selleri är en utmärkt källa till fibrer, folsyra, kalcium och vitaminerna B6, B1 och B2.

Kramar Maya

English

I am currently sitting on the sofa and chillin with a purifying raw red & green drink.
It is wonderful to have a juice extractor at home and the opportunity to make my own cocktails feels very luxurious and above all incredibly healthy. I advise everyone to invest in such a machine!
If you do not like the taste of celery a juice extractor is a excellent option, since you can mix it up with sweet fruits and vegetables. This allows the sweetness to takes over and the taste of celery becomes milder.

Today’s juice drink is spicy yet sweet and refreshing. Easy to make and amazingly good!

Red is Green – 2 glasses
Ingredients

3 beetroot
3 celery stalks
1 orange
1/2 lemon
2cm ginger

Proceed as followed: Wash the vegetables thoroughly. Peel the orange. If you are using an organic lemon, you can mix the whole lemon as it is. Then mix all the ingredients in the juice extractor. Pour into stylish cocktail glasses and serve fresh!

Unbeaten super facts about celery: Celery contains bitter substances that enhance digestion and makes both the bile and the liver work better. Celery is also said to relieve rheumatic pain and have a purifying effect on the blood. Celery is an excellent source of fiber, folic acid, calcium and vitamin B6, B1 and B2.

XoXo Maya

 

Följ:
SHARING IS CARING: