Raw choco yoghurt

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Godförmiddag härliga ni!
Idag började jag min morgon med en oslagbar raw choco yoghurt medan jag samtidigt samlade inspiration inför ett kommande projekt. Jag är så taggad, men mera om det snart! 😉

Min positiva & kreativa ådra kommer alltid igång när jag vaknar och solen skiner. Jag brukar säga till min pojkvän att när jag är glad och känner mig positiv kan jag uträtta mirakel, hehe! Idag är verkligen en sådan dag, där jag kommer uträtta mirakel och få mycket gjort. Love it!

Förutom roligt jobb idag har bokat in två träningspass och det kommer bli ungefär detsamma koncept som i måndags. En svettig cirkel med fokus på rygg och ett anti-gravity yogapass efteråt.
Har ni inte provat anit-gravity yoga förut, så testa. Det är verkligen en befriande känsla att hänga upp och ner och jobba mot gravitationen. Kroppens känns mycket längre och lättare efter passet.

Oslagbar raw choco yoghurt: 1 avokado, 1 dl jordgubbar, 1 msk carobpulver, 1 tsk collagenpulver, 1 tsk ekologisk honung, 2 msk hampaprotein, 2 dl kokosvatten.

Gör så här: Mixa ihop allt till en krämig yoghurt och justera med eventuellt mera kokosvatten för lösare konsistens.

Enjoy lovlies!
Kramar Maya

English

Good morning beautiful you!
Today I started my morning with an unbeatable raw chocolate yogurt while I let myself get inspired for an upcoming project. I’m so psyched about it, but more on that soon! 😉

My positive & creative vein always gets started when I wake up and the sun is shining in my face. I often tell my boyfriend that when I am happy and feel positive I can do miracles, hehe! Today is truly one of those days where I will do miracles and get a lot done. Love it!

In addition to all the fun work i will do today i also booked two training sessions. A sweaty circle with a focus on the back and an anti-gravity yoga class afterwards.
If you have not tried the anit-gravity yoga before, give it a try. It is truly a liberating feeling to hang upside down and work against gravity. The body feels much longer and lighter after the session.

Unbeatable raw chocolate yogurt: 1 avocado, 1 cup strawberries, 1 tbsp carob powder, 1 tsp collagen powder, 1 tsp of organic honey, 2 tbsp hemp protein, 2 cups coconut water.

This is how you do it: Mix everything together until it becomes a creamy yogurt. Adjust with more coconut water for a looser consistency.

Lovlies Enjoy!
Xx Maya

Följ:
SHARING IS CARING: